西岡Blog

前から統計的に薄々思ってたんだけど、やっぱりなーという。

　警察庁がまとめた平成１８年の犯罪情勢。刑法犯の認知件数が１５年以降減り続ける一方で、 暴行事件の検挙件数は１０年前の約４倍に急増している。年齢別に１０年前と比較した伸び率をみると、１０代がほぼ横ばいなのに対して、 ６０歳以上（１２・５倍）、５０代（５・６倍）と中高年層の増加が際立つ。

　原因の８割は「憤怒」だ。若者の凶行とセットで語られることが多かった「キレる」。豊富な社会経験を積み、 分別を備えているとされる大人たちが、怒りを抑えられず“暴走”するケースが増えている。

【溶けゆく日本人】蔓延するミーイズム（１）キレる大人たち　増え続ける“暴走” (1/4ページ) - MSN産経ニュース

僕は常々優柔不断な子で、いつも迷っております。仕事やる気だすにはどうしよう、うまくやるにはどうしよう、恋愛無気力どうしよう、最近夢中になれる事ないどうしよう、とかとか。

で、馬鹿なりに色々解決策を考えて、こうしてみようああしてみようと考えてみるのだけど、大体は他の人に否定される感じです。

で、これこれこうしたほうがいいよって言われますが、それってほとんどがその人がやってきた事をそのまま勧めてるだけです。

あっけらかんと生きてきた人は、適当に生きねば人生損だといい、真面目にいきてきたひとは、平凡が一番だといい、要するに助言の形を借りた自分の人生の肯定作業なのです。テレビにでてるひと達は夢を追えばいいと言うのはおそらくそのせいです。

そう考えたからそういう人生になったというよりは、そういう人生になったからそう考えるようになったのでしょう。

歳を取れば取るほどこの傾向は強くなるし、だから重要な人生方針設計は少なくとも自分で決めねば大抵ぶれる。「自分だったらどうするか」的な事を押し付けてくる人はいっぱいいますが、そんなことは気にするべきではないですね。

ただたまに質問者の性質を把握して答えを返す相談者もいます。そういう人が身近にいるなら大事にしましょう。

私の母はカウンセラー資格を取りつつ色々そっち方面の勉強をしてるんですが、昨日講演会の資料をちょっと読ませてもらいました。 そこには驚愕の式が！

ストレス溜まりやすさ=仕事の要求度の高さ×周囲のサポートの無さ×仕事の自由度の低さ

・・・あら、自分の置かれてる状況がかなりストレス溜まる様な気がする、なんてことを思いました。まあ、 IT業界だいたいそんな気もしますが。

• IT業界基本的に人手不足→一人当たりの仕事の要求度高い
• それぞれが専門領域を持ってて共同作業があんまりない→サポートしあうことが無い
• 作るもの・期限はガッチリ決まっており、コード一行ミスると大変なことに→仕事の自由度の無さ

愚痴っぽいちゃ愚痴っぽいかな。ここ半年ぐらい、ずっと井戸の底でPCと12時間向かい合って作業してるーって感じで、 ストレスは結構吐き気を催すレベルです。どげんかせんといかん。

個人として考える対策としては、ペアプログラミングあたりでお互いをサポートしあったり、 とにかくWBSによる作業のブレイクダウンを行って一人当たりの負担を整理したり出来るといいのかなと思ったりします。ストレス溜まると、 ホント頭回らなくなるですよ。んで皆思考停止→デスマーチみたいなね。まあ僕が置かれている状況なわけですが。

なんか「うおっ」と思ったので紹介。

あなたの人生は失敗しました。
人生を終了しますか？

→はい
　 いいえ

ただいま人生を終了しています . . .
残り時間：数十年
その間、あなたの好きな人、好きな事、好きな物を見つけて
精一杯生きてください

てらわろすにっき あなたの人生は失敗しました。

個人的にはですね、 いわゆる挫折経験時にこういう心境になるんじゃないかなと思うんですね。で、多分、意外と多くの人がこの選択肢で「はい」 を気持ち的に選んでしまったことがあると思うんです。だからといってそうそう自殺とか出来るもんじゃないので、 その後も人生は続いてしまう訳ですね。

これをネガティブに捉えるかポジティブに捉えるかは人次第ってところでしょうか。

最近また色々元気なかったんですけど立ち直りつつあります。

具体的には、休みの日とか色々やりたいことあったはずなのに一日寝てばかりいたりとか、仕事でも全然頭回らなくて俺はだめな奴だとか、 色々変えたい状況があるのに全く手も足もでなくて、ああ俺はもう無能だ死人だ生きててもしゃーないわーとかそういう状態だったんですが、 回復しました。

なぜかというと、色々あってこれは具体的には仕事のストレスによる軽い抑うつ状態だと自覚したからです。 それを自覚したら逆に元気が出ました。ああなんだ、状況によるものか、と。こういうケースは良くあるそうで、 自分が特別ダメなんじゃないんだなーと思ったりしました。そんな最近です。病んでるなー。